Doprava zdarma pro všechny objednávky nad 200 $.
V Česku panuje přesvědčení, že pravidelná konzumace několika sklenic vína denně může být prospěšná pro zdraví srdce. Mnoho lidí si rádo dopřeje skleničku červeného vína k večeři s myšlenkou, že podporují svou kardiovaskulární kondici. Tento pohled však v posledních letech podrobily řadě vědeckých studií zásadní revizi. Ukázalo se, že dlouhodobá konzumace alkoholu, včetně vína, má spíše škodlivé než prospěšné účinky na srdce.
Kardiologové opakovaně potvrdili, že pravidelné pití alkoholu v závěru neprodlužuje život, ba naopak škodí. Podle specializovaných studií může nadměrné pití vést k alkoholické kardiomyopatii, což je závažné poškození srdečního svalu vedoucí ke srdečnímu selhání. Tento stav nemusí být způsoben pouze tvrdým alkoholem, ale jakýmkoliv druhem, včetně vína, pokud je konzumován ve velkém množství dlouhodobě.
Profesor Jan Krejčí z FNUSA upozorňuje, že vysoká spotřeba alkoholu přispívá ke vzestupu onemocnění kardiovaskulárního aparátu napříč celou Českou republikou. Každý region má přitom své specifické alkoholové preference, jež ovlivňují i typy zdravotních komplikací. Na severu Moravy převládá pálenka, v Čechách pivo a na jižní Moravě spíše víno, což dokládá, jak rozmanité jsou dopady alkoholu na zdraví populace.
Dlouhodobý mýtus o prospěšnosti umírněné konzumace alkoholu, například dvou sklenic vína denně, se ukázal být nepodloženým. Vědecké metody u těchto studií často vykazovaly nedostatky, což vede k novému konsensu o škodlivosti i malých dávek alkoholu na organismus. I pokud se piják vína vyhýbá zjevné intoxikaci, alkohol v organismu představuje toxickou zátěž.
Přestože červené víno obsahuje látky jako resveratrol, flavonoidy a katechiny, které mohou mít pozitivní vliv na zdravotní parametry, tyto benefity nejsou podle odborníků dostatečné k tomu, aby vyvážily rizika spojená s pravidelným pitím alkoholu. Navíc studie upozorňují, že i milovníci vína mají vyšší výskyt úmrtí například na rakovinu nebo zranění.
Mnozí lékaři se shodují, že bezpečná hranice alkoholu je v rozmezí jedné jednotky pro ženy a dvou pro muže, což odpovídá přibližně jedné až dvěma sklenicím vína denně (25–50 gramů absolutního alkoholu). Překročení těchto množství už zvyšuje riziko nežádoucích zdravotních efektů, mezi které patří nejen poškození jater a nervového systému, ale také zvýšení krevního tlaku a pravděpodobnost srdečního selhání.
Nicméně z psychologického hlediska může mít občasná konzumace vína u některých lidí pozitivní vliv na životní pohodu. Profesor Krejčí připouští, že pokud si člověk příležitostně dopřeje kvalitní sklenku vína, pravděpodobně to nezkrátí jeho život, zatímco obohatí jeho každodenní zážitky o příjemný moment.
Podívejme se rovněž na to, že průměrný Čech podle statistiky roční spotřeby alkoholu patří k národům s vysokou konzumací, což ještě umocňuje relevanci těchto poznatků.
Dlouhodobá konzumace alkoholu zvyšuje riziko vzniku hypertenze, srdečního selhání a dalších cévních onemocnění. Nerovnováha způsobená toxickým vlivem alkoholu zasahuje do fungování celého srdce a krevního oběhu. Zdraví srdce tak může být ohroženo i u lidí, kteří považují sklenici vína za svůj každodenní rituál pro zdraví.
Vědci i lékaři se shodují, že ve světle nových poznatků je důležité tuto osvětu šířit dál a nevěřit zastaralým mýtům o blahodárném vlivu alkoholu. Je potřeba přistupovat k alkoholu obezřetně a chránit srdce před jeho škodlivými účinky.
Současná téma a fakta kolem alkoholu a srdce můžete dále prozkoumat na stránkách, které vysvětlují souvislosti a dopady dlouhodobé konzumace, jako interaktivní přehled o alkoholu a zdraví.
Léa Verdier je milovnice přírody a vášnivá zahradnice, která sdílí své objevy, ekologické tipy a inspiraci pro udržitelný život. Jejím cílem je ukázat, že péče o zahradu znamená i péči o sebe a o planetu.
